ماذا تأكل قبل المدى الطويل – ما أكلته قبل سباق نهاية هذا الأسبوعماذا تأكل قبل المدى الطويل – ما أكلته قبل سباق نهاية هذا الأسبوع
يوم الأربعاء! هذا الصباح بدأت يومي مع 10 أميال. أحاول أن أحزم في سباق رائع قبل السفر غدًا ، ومع ذلك لا أتعافى تمامًا من سباق مسار نهاية هذا الأسبوع.