هذا الصباح ركضت جولة ممتعة! دعاني بوبي للانضمام إليها بالإضافة إلى أصدقائها الجريان لإعادة عرض 15 ألف في الأسبوع الماضي في لوما ليندا. لم تدير النساء السباق الفعلي لأسباب مختلفة ، ولكن لا يزال يرغبن في القيام بسباقهن!
بوببي وكذلك لوما ليندا تقع على بعد حوالي ساعة مني ، لذا أخذت بعض الوقود لهذه الرحلة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Athleta Running Shorts Review.mp4
لا تغضب يركض شورتات للنساء. تقييم جديد لـ Athleta Hiit It 9 في شورتات inseam.
فيديوهات اكثر
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
08:21
حوالي ساعة بالإضافة إلى 5.00 دولارات في وقت لاحق () أنا راضية عن النساء لبدء 15K لدينا!
كان الجميع سعداء للغاية! كان بوبي يرتدي ملابسه وكذلك أقرضني زوجًا من قرون لبعض الصور الممتعة.
حتى أنها جعلتنا الأرقام! كل ما نحتاجه لجعل هذا الأمر أكثر رسمية هو توقف المياه.
أوه انتظر ، كان لدينا تماما هذا أيضا! راضٍ عن النصف الآخر من جاكي ، بالإضافة إلى المياه المقدمة وكذلك المواد الهلامية!
حسنًا ، ربما لم يكن ذلك شرعيًا تمامًا لأننا فقدنا حوالي 4 مرات. بشكل جاد.
ظلنا نقول ، “شيء جيد هذا ليس سباقًا حقيقيًا!” مع ضياعنا بالإضافة إلى التوقف عن النظر إلى الخريطة.
لكننا صنعناها وكذلك أكملنا أول 15 ألف ميلر البهيج. من الناحية الفنية 15 كيلو هو 9.3 ، ومع ذلك حصلت على garmin فقط إلى 9.2.
ماذا تفعل بعد سباق غير رسمي؟
اخرج لتناول الإفطار بالطبع. أو غداء كما قد يكون الوضع
لقد اخترنا جميعًا الاحتفال بمنتصرنا 1 و 2 و 3 بالإضافة إلى المواقع الرابعة في أول عطلة سنوية 9 ميلر في مفصل الإفطار / الغداء الإقليمي – مارثا غرينز.
حصلت على عجة الخضروات مع الفاكهة وكذلك الخبز المحمص. كنت أتوق حقًا إلى برجر الخضروات ، ومع ذلك لم أر واحدة في القائمة – والتي اكتشفتها غريبًا جدًا.
أنا لأنني كنت من النوع في مزاج “عض الساندويتش” ، صنعت شطيرة بيض مع mytoast وكذلك البيض.
هل من المؤسف أن الحمامات في Martha Eco-Friendlies تتميز بالدجاجة بالإضافة إلى الديك-وكذلك كان عليّ أن آخذ ثانية لأصدق أي واحد كان في مرحاض “الفتاة”؟
أعتقد أننا يمكن أن نتفق جميعًا على هذا:
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
21 أفضل حسابات تشغيل Instagram للامتثال الآن
21 أفضل حسابات تشغيل Instagram للامتثال الآن
قائمة أفضل حسابات Instagram قيد التشغيل. 21 من أفضل المتسابقين على Instagram للامتثال في عام 2020. التنوع وكذلك الجري الجديد
جلسة Instagram Live-Q & A بالإضافة إلى متعة أخرى على المدى!
جلسة Instagram Live-Q & A بالإضافة إلى متعة أخرى على المدى!
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ تمنى للتو الفحص وكذلك الدولة مرحبا … مرحبا! بالإضافة إلى تحديثك على أحدث الجري وكذلك الأكل يحدث
الخريف الجري المفضلة
الخريف الجري المفضلة
يجب أن يكون معدات الجري للسقوط. اقتراحات لتشغيل أجودك هذا الموسم لجميع المتسابقين. بالإضافة إلى معدات التشغيل المفضلة لدي
ركضت اليوم أيقونات لمشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي
ركضت اليوم أيقونات لمشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي
RuneAtrepeat Instagram Q&A بالضبط كيفية الإلهام للركض مرة أخرى بعد عام من السباقات والآن خارج الشكل ، هل لديك من أي وقت مضى
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. اقتراحات تشغيل للسفر وكذلك الرحلات الشاطئية في الصيف. مدونة فلوريدا وركوب
RUN EAT REPER Instagram Q&A – 21 أبريل
RUN EAT REPER Instagram Q&A – 21 أبريل
RuneAtrepeat Instagram Q&A بالضبط كيفية الإلهام للركض مرة أخرى بعد عام من السباقات والآن خارج الشكل ، هل لديك من أي وقت مضى
⚡ من قبل الشهية
.