مرحبًا! أتطلب مساعدتكم في حجة أساسية للغاية بما في ذلك زبدة الفول السوداني بالإضافة إلى الجدال مع والدتي – اثنان من الأشياء المفضلة لدي. (يمازج.)
ذهبت إلى منزل والدي في نهاية هذا الأسبوع. إنهم الأفضل لأنهم تعاملوا مع تربيتي ليكون بنحو 2 ٪ نموذجية وكذلك لأن لديهم ceviche.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء وكذلك الوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 14 دقيقة ، 26 ثانية
القادم
اقتراح الجري تبقى بصحة جيدة خلال اندلاع Covid19
02:25
يعيش
00:00
08:21
14:26
في مرحلة ما ، رأيت هذا جرة زبدة الفول السوداني (ضخمة) على المنضدة – مليئة بالماء الصابون. ماذا؟
بعد بعض الشك الشديد (التي تغذيها معظمها من الحقيقة التي فهمت أنني ربما أجريت الكثير من تلك الملعقة بملعقة وكذلك تناولت وجبة خفيفة جيدة) اكتشفت أن والدتي كانت تغسل جرة PB. أم ، حسنًا … لماذا؟
انها تغانين على الجرار زبدة الفول السوداني قبل وضعها في سلة إعادة التدوير. إنها تصر على أن هذا نموذجي وكذلك ضروري.
أنا أعترض.
إنها تعتقد أن الكثير من الناس يغسلون أشياء مثل الجرار PB قبل إعادة تدويرها.
أحصل على 98 ٪ من PB من الجرة بملعقة ، لذلك هذا غير ضروري حقًا بالنسبة لي. ومع ذلك ، حتى لو كنت لا تقضي وقتًا شاملاً في الحصول على كل انخفاض أخير من PB من الجرة – أعتقد أنه غير ضروري.
نظريتي هي أن موقع إعادة التدوير يجب أن ينظف أيًا على أي حال ، لذا فإن الغسيل المزدوج يهدف إلى الماء.
لقد غوغل لمزيد من المعلومات …
واتضح أن الكثير من الناس يسألون عن كيفية تنظيف الجرار PB بالضبط أو إذا كان عليهم ذلك. نحن في هذا معا! ألا تشعر بأن هذه لحظة ترابط؟ كلنا متطلبات لإعادة التدوير وكذلك تناول PB. ومع ذلك ، هل نحن كذلك متطلبات الغسيل الجرار PB ؟؟
”
كيف تخرج زبدة الفول السوداني من الجرة لإعادة التدوير؟
إجابة مونيكان: أكلها. كشطها مع ملعقة شاي طويلة المثلجة.
ولكن هناك إرشادات معينة لمجالات مختلفة. لذا ، اسأل عالمك الإقليمي لإعادة التدوير أو العمدة أو الكاهن أو أي شخص في رسوم برنامج إعادة التدوير في منطقتك.
عند الحديث عن الأشياء الغذائية العشوائية من والديّ – كان لديهم ceviche وكذلك الأفوكادو المضافة إليها. إفعل ذلك.
وأعتقد أنني اكتشفت عرض متجر 99 في المائة لا يصدق طوال حياتي … وضع كامل من قرون القهوة !!! هذا جنون. لقد ارتبطت بمستهلك زميل يبلغ 99 سنتًا على هذا. ذهبنا كلاهما للحصول على عربة وكذلك حصلت على واحدة لوالدي وكذلك واحدة لأخي
قبل أن أضرب والديّ في نهاية هذا الأسبوع ، ركضت 16 ميلًا. كان أول سباق لي أطول من 13.1 ميل في وقت طويل.
كان من الصعب بالنسبة لي أن أركض لفترة طويلة خارج حالة السباق. أحب تشغيل السباقات مع تشغيل طويل أو التدريب ، لكنني لا أشعر بالاستعداد لمسافة 26.2 ميلًا. أرغب في وجود أكثر من 20 ميلًا.
على أي حال. أنا أقوم ببناء عدد الكيلومترات الخاصة بي لأن هناك قدرًا كبيرًا من ماراثون الخريف في جنوب كاليفورنيا (أم ، بالإضافة إلى قدر كبير من المواقع الأخرى بالفعل). لذلك أنا أمسك مخطط ليلي اليوم وكذلك البقاء معه.
خلال الأسبوع كنت أؤمن بالكعك كثيرًا. في بعض الحالات ، يحدث هذا بشكل متكرر أو مكثف أكثر من الأوقات الأخرى.
لم أتمكن من إخراجها من ذهني ، لذا اخترت أن أذهب ضخمة والحصول على 6 الكعك. كل شيء بالنسبة لي.
حسنًا ، لم يكن فطيرة بوسطن كريم واحدة بالنسبة لي – أخذت هذا الشخص إلى والدي. وكذلك شاركت بقيةهم مع عائلتي. فقاعة.
اختيار #1 هو الزجاج الرقيق. إن موقعي الإقليمي دونات يجعل دونات عنبية رائعة أيضًا. بالإضافة إلى أن Orange One رائع حقًا … هل تحتوي جميع مواقع الدونات على هذه الخيارات؟
أرقى إرشادات الحياة الخاصة بي الجزء 1:
1. ضع الكعك في الميكروويف لبضع ثوانٍ (ليس أيضًا طويلًا).
2. احصل على بطاقات هدايا في متناول اليد من متجر البقالة الإقليمي أو موقع سريع رائع لتسليمه إذا رأيت شخصًا يطلب الطعام أو المال.
3. أن تستمر …
استطلاع: هل تغسل أو تشطف الجرار الزبدة الفول السوداني (أو عناصر مماثلة) قبل إعادة التدوير؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشاركبريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل ما أكلته في يوم من الأيام وجبة الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة. زائد
أفضل سباقات العام ، الجري وكذلك الوصفات!
أفضل سباقات العام ، الجري وكذلك الوصفات!
بالضبط كيف العديد من الأميال التي ركضتها هذا العام. أفضل السباقات وكذلك تشغيل الاقتراحات في منشور واحد! فحص عدد الميل الإجمالي وكذلك كالو
ما ينطوي عليه إلغاء ماراثون بوسطن للجري – بودكاست 125
ما ينطوي عليه إلغاء ماراثون بوسطن للجري – بودكاست 125
بالضبط كيف ألغى ماراثون بوسطن آثار جميع المتسابقين في عام 2020. هل سيكون عرقك افتراضيًا؟ تشانينغ يوم المدى الطويل وكذلك بو
3 اختراقات للحصول على الماء أثناء الجري
3 اختراقات للحصول على الماء أثناء الجري
بالضبط كيفية الحصول على الماء أثناء الجري دون الحاجة إلى إحضاره. 3 اختراقات للترطيب على الجري التي لا تحتاج إلى ترس
خلاصة سباق ديزني وورلد 5K
خلاصة سباق ديزني وورلد 5K
والت ديزني وورلد 5 كيلو رميس خلاصة. قم بتشغيل معرض Disney Expo و 5K Race بالإضافة إلى صور Line. اقتراحات لتشغيل عطلة نهاية الأسبوع في سباق WDW
Coronavirus للعدائين – ما تتطلب معرفته
Coronavirus للعدائين – ما تتطلب معرفته
معلومات فيروس كوروناف للعدائين. هل يمكنك الركض أثناء اندلاع Covid19. قائمة الماراثون الملغاة أو تأخر د
⚡ من قبل الشهية
.