كان لدي تاريخ الغداء مع Pal Kristin اليوم. لذلك، بعد تشغيل بلدي يطلق سرع الباب لمقابلتها.
كان لدى الطبيب أوقية مؤخرا عرضا حوالي 7 خطايا قاتلة لصحتك وأنا مذنب في وقت كبير، طوال الوقت: التأخر.
أكثر أشرطة الفيديو الحالية
كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
مراجعة سلسلة الكتاب و Netflix – غير تقليدي. استمع جيد – كتاب ومراجعة البودكاست والتمتع المرئي.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق، 28 ثانية
القادم
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
12:07.
يعيش
00:00
08:21
07:28.
قال إذا كنت لست قبل 5 دقائق، فأنت في وقت مبكر من 10 دقائق. أعتقد أنني سأبدأ في التفكير مثل ذلك ومحاولة الحصول على أماكن مبكرة. أنا فقط أعطي نفسي للقلق عندما أكون متأخرا وهذا ليس متعة أو صحية؟
هنا هي القائمة الكاملة للخطايا المميتة …
لا تمتد عند الاستيقاظ
عدم تناول وجبة الإفطار
متأخر
الأكل الطائش
كونه البطاطا الأريكة
قطع الاتصال من العائلة والأصدقاء
عدم وجود وقت السرير
كنت محظوظا بما فيه الكفاية لالتقاط المعرض بشكل عشوائي في صالون تجميل الأظافر في الأسبوع السابق، لكن لديه بعض القصاصات على الويب: سبعة من الروتين القاتل الذي تحتاجه لكسر الآن
منذ أن كنت أشارك في وقت متأخر لتلبية Pal My Pal، لم أسعد في محرك الأقراص، لكن في طريقك إلى الوراء أقدر حقا المشهد … كانت حركة المرور خفيفة بشكل لا يصدق وكان الكثير من محرك السيارة عاصف أو طرق مفتوحة؟
ضرب كريستين بانيرا ولم أستطع أن تقرر ما أردت. لقد كانت مكالمة وثيقة وأخيرا ذهبت مع اختيار اثنين. سلطة السلمون، حساء الفاصوليا السوداء ورغفة القمح الكامل. أكلت كل لدغة الماضي وما زلت شعرت بالجوع! أنا وحش اليوم.
بعد ذلك، كان لدي 5 دقائق للحصول على أغنياتي والوصول إلى أزعج الأطفال. قبل أن أغادر أضع بعض زبدة اللوز بالشوكولاتة على قطعة من الخبز بالنظر إلى أنني كنت أشتهي شيء حلو.
كان لدي أيضا لارابا أثناء الجلوس. عندما وصلت إلى المنزل بن وأخذت سيرا على الأقدام للذهاب إلى أحداث اليوم وقبل مغادرتنا حفنة من العنب (أشكر الخير انهم ذهبوا قريبا).
كان لدي أكثر عشوائيا، ولكن الشغف الشديد لتناول العشاء = البيض المسلوق الثابت. شعرت أنني لم أستطع أن أذهب يوما آخر دون تناول الطعام. أليس هذا غريب؟
كان ما تبقى من العشاء سلطة كبيرة مع هامموس الكبرى. بالنسبة لجانب الكربوهيدرات كان لدي بعض أجهزة رقائق الخضروات أيضا.
وتفاحة للحلوى. الآن يجب أن فرشاة أسناني وتراجع قليلا. اليوم وأمس كان مجنونا قليلا في بنيكا الأرض ونحن بحاجة إلى إعادة شحن. أراك غدا!
سؤال: هل أنت مذنب في أي من العادات القاتلة السابعة؟ هل عادة ما تكون مبكرا أو متأخرة إلى الأحداث؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
بطاطس سهلة صدفي مع وصفة القرنبيط
بطاطس سهلة صدفي مع وصفة القرنبيط
بطاطس سهلة صدفي مع مقايضة وصفة ضوء القرنبيط. الخضروات معبأة عائلة الصديقة صحن الجانب potluck وصفة
البطاطس و Chorizo Tacos وصفة
البطاطس و Chorizo Tacos وصفة
سهلة البطاطا و Chorizo سندويشات التاكو للعديدين وصفة نباتية. الإصدار الأخف من بلدي chorizo المكسيكي الكلاسيكية. نوم عداء
بيتزا Omelet الوصفة – 2 طرق
بيتزا Omelet الوصفة – 2 طرق
وجبة إفطار صحية وصفة Omelet البيتزا مع دهون منخفضة كاليفورنيا العزاريلا. البيض قشرة البيتزا وصفة لتناول الافطار، لون
Elote وصفة سهلة في شارع مكسيكي الذرة في المنزل
Elote وصفة سهلة، شارع مكسيكين في المنزل
وصفة ELOTE – وصفة ذرة شارع مكسيكية سهلة مع الجبن من أصل إسباني تتصدر. جرب هذا الاستيلاء الصحي على المكسيكي الكلاسيكي
ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية
ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية
سهلة وصفة صفيحة سندويشات الروبيان. سندويشات التاكو الروبيان الخفيفة مع صلصة كريم الكزبرة معبأة بالبروتين وتصدرت W
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
⚡ من قبل ShareAlic.
وبعد