مرحبًا! لقد قضيت يومًا محمومًا ، وكذلك أدرك الآن أنني يجب أن أحصل على بعض رسائل البريد الإلكتروني قبل أن أغلق الكمبيوتر بالإضافة إلى السماح لنفسي بالانتباه من قبل ربات البيوت وكذلك Honeybooboo.
تأثر عشاء الليلة سارة في الشكل. قامت بتغريد شيء عن أرز القرنبيط وكذلك لأن “الأرز الحقيقي” مليء بالزرنيخ وكذلك أحب الكربوهيدرات ، فقد اعتقدت أنه يجب علي تقديم دوامة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 1
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 3 دقائق ، 12 ثانية
القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
يعيش
00:00
08:21
03:12
الأمر بسيط (إذا كان لديك معالج طعام) – فقط ضع قطعًا من القرنبيط في معالج “الأرز”. ثم ، يقلى في مقلاة مع بعض الزيت وكذلك التوابل. لسوء الحظ ، ليس لدي معالج طعام (قائمة عيد الميلاد!) لذلك استخدمت خلاطًا وكذلك كان محطمة بعض الشيء. ومع ذلك ما زلت أحب ذلك! هذا هو الشيء المفضل الجديد الخاص بي !!
تقدم مع البيض لتناول العشاء … هذه اللوحة بيضاء جدًا مثل زوجي ، لكن لدي الكثير من الأصدقاء البيئيين مع الغداء وكذلك الخضار في بيض الإفطار.
حصل بن على جائزة خاصة في العمل اليوم وكذلك سلمني هذه الملاحظة أثناء العشاء. يجب أن أبقيها مفاجأة في الوقت الحالي ، ومع ذلك فهو حلم مدون الطعام! أنا فقير جدًا في الحفاظ على الأسرار ، وكذلك أنا متحمس جدًا !! سوف أشارك في غضون الأسابيع القليلة المقبلة.
أنا أعرف. أكره عندما يحتفظ الناس بالحيل أيضًا. إذا كان ذلك يجعلك تشعر بأي نوع من أنواع أفضل بكثير ، فلا بد لي من الإنترنت بالعين الرائحة الكريهة.
كومة على الأميال تفحص في بطل قضبان شيا:
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
أفضل تأكيدات للعدائين
أفضل تأكيدات للعدائين
إليك قائمة بـ 51 تأكيدًا إيجابيًا للعدائين. ذكرت هذه على Instagram اليوم لأنك قد لا تتعرف
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
مرحبًا! إن فحص Instagram اليوم في Publish هو مذكرات طعام. لقد مضى وقت طويل منذ أن فعلت يومًا كاملاً من الأكل … ومع ذلك ، فإن رسومه
3 مخاوف وكذلك قائمة بطاقة العطلات
3 مخاوف وكذلك قائمة بطاقة العطلات
أرغب في إضافتك إلى قائمة بطاقة العطلات الخاصة بي! إذا كنت مهتمًا ، فيرجى إجمالي هذا النموذج. ملاحظة: هذه قائمة جديدة.
مطاردة بيضة عيد الفصح المتأخرة
مطاردة بيضة عيد الفصح المتأخرة
تشغيل مدونة عيد الفصح صيد البيض. نصائح للبحث عن بيضة حلويات ممتع
نقل Costco اليوم
نقل Costco اليوم
تشغيل مدونة Costco بقالة المسافات. Run Eat eat Reper instagram instagram يجب أن يرفع Costco المفضلات الصحية وكذلك الأفضل
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري وكذلك متى تأكل. 15 مفاهيم سريعة للوجبات الخفيفة للعدائين الجدد بالإضافة إلى التدريب لنصف ماراثون
⚡ من قبل الشهية
.