يا هناك وكذلك سعيد الخميس! اعتمادًا على الأسبوع ، غالبًا ما يكون يوم الخميس حقًا يوم الجمعة ، لكنني أعمل غدًا ، لذا فهو مجرد يوم روتيني. منتصف الصباح تصارع مع هذا البرتقال. تقشير البرتقال ليس من بدلاتي القوية. (أكلهم.)
لم يكن الغداء سلطة! مجنون ، أليس كذلك؟!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كتاب غير تقليدي وكذلك تقييم Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. الاستماع الرائع – كتاب ، بودكاست وكذلك سلسلة تقييم التمتع المرئي.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية
القادم
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
06:05
يعيش
00:00
08:21
07:28
كان بن يرغب في تناول الطعام بشكل أكثر صحة وكذلك اتخذنا قرارًا بالبدء في تناول المزيد من السلطات في العشاء بالإضافة إلى وجبات الغداء بشكل كبير. لقد صنعت شطيرة بيضة ديفورت مع رقائق وكذلك الجزر. فاتني السلطة رغم ذلك
اسأل مونيكا #30
مونيكا من إجابات RER:
1. هل يجب علي حقًا الحصول على حذائي من متجر الجري؟ أنا مخيف.
2. شين الجبائر – مساعدة!
3. بالضبط كم من المال يجنيه مدربي اللياقة البدنية الشخصية؟ هل يمكنني إيقاف مهمتي التجارية وكذلك كسب نفس المال بالضبط؟
إذا كان لديك قلق بالنسبة لي ، فاترك الأمر في التعليقات أو أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى RuneAtrepeat على gmail.com
وأخيراً ، تم ترشيح RER من قبل مجلة Physical Fitness للحصول على جائزة “أفضل مدونة فقدان الوزن”. إذا كان لديك وقت طويل للقتل ، يرجى التصويت لي هنا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك