مشغل صوت 00:00 00:00 00:00 بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون
مرحبًا يوم الخميس السعيد! الليلة الماضية احتفلت يوم رأس السنة الجديدة مع البازلاء السوداء وسلمون. لقد صنعت أيضًا أرزًا بنيًا ولكني أكلته في وعاء منفصل لأنني شخص بالغ غريب ويمكنني
مرحبًا من السماء! للأسف ، أنا في طريق عودتي إلى المنزل من نيو أورليانز. لقد استمتعت كثيرًا لم أكن أرغب في المغادرة. كان هذا المكان يدور حول الجري والتأكل وتناول
هذا الصباح أخذت أحدث إضافة إلى مجموعة قميص Tee Race Tee في اختبار محرك اختبار. هذا هو قميص Tee Marathon Tee Surf City – الأكمام الطويلة ، وارتداء الفتيل ،
اليوم 4 في فلوريدا: ما زلت لا أفهم بالضبط كيفية صنع القهوة مع صانع القهوة الأنيق هنا. كنت أشرب الخمر تحفيز كل صباح بدلاً من ذلك. أنا أحب الأشياء ،
Tequila و Hilary Clinton وقرارات السنة الجديدة … بعض الناس يحبون وبعض الناس يكرهون. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 3 مذكرات فيديو تدريب الماراثون – اليوم 3.
يجب أن يكون الجري الصيفي – إليك قائمة أفضل معدات الجري والملابس والأحذية وأحزمة الوقود وأشعة الشمس وأكثر من ذلك بكثير للعدائين خلال أشهر الطقس الحار. تحقق من ذلك واسمحوا
مرحبًا! أتطلب مساعدتكم في حجة أساسية للغاية بما في ذلك زبدة الفول السوداني بالإضافة إلى الجدال مع والدتي – اثنان من الأشياء المفضلة لدي. (يمازج.) ذهبت إلى منزل والدي في
اليوم هو Fat Tuesday وكذلك يوم الفطيرة الوطنية! للأسف ، أنا لست في نيو أورليانز في الوقت الحالي ، لذلك يجب أن أتمسك بالذكريات الرائعة التي صنعتها العام الماضي مع
مرحبًا! لقد أشارت إلى القيام بـ “مرحبًا” سريعًا ، لكنني تلقيت أخبارًا بأنني نهائي لجائزة Tecla من ذوي الأصول الأسبانية (!!) – لذلك أريد الاحتفال بذلك! إنه لشرف. وتعلمت كيفية